Baş ağrısı, mutsuz zamanlarımızı daha da mutsuz hale getiren bir durum. Stresi anlarda karşımıza çıkıp, zor durumların daha da zorlaşmasını sağlaması, işimize de, evimize de olumsuz yansıyor. Tüm bu sıkıntılardan, insan vücudunun mucizeleriyle kurtulabiliriz.
Bedenimiz, keşfetmenizi bekleyen birçok harikayla dolu. Bunlardan biri de, sinir noktalarımız.
Vücudumuzda beliren belirli ağrılardan kurtulmak için, bedenimizin belirli noktalarına masaj yapmak, birçok ağrıdan kurtulmamızı sağlıyor. Baş ağrısının çözümü de ellerinizde yatıyor.
Avucunuz içe gelecek şekilde elinizi açın. İşaret parmağı ve baş parmağınız arasındaki kası bulun. Buraya bastırarak masaj yapın. 30 saniye sonra diğer elinize geçin. Tüm adımları doğru izlerseniz, baş ağrınız geçecektir.
Yalnız dikkat!
Bu tekniği hamile kadınların uygulamaması gerekiyor, çünkü bu teknik erken doğumlara sebep olabiliyor.
0 yorum:
Yorum Gönder